Desejos para 2022
Este boletim tem como intuito te ajudar a ver o mundo de forma mais clara, sabendo separar o que importa do que não importa, porém em um nível muito mais profundo.
(Adriano Sugimoto)
A terceira semana do primeiro mês do ano está se iniciando. E eu venho aqui (alguns diriam que estou atrasado) para te desejar um Feliz 2022! Porém, muito mais do que feliz, quero compartilhar o que desejo para mim mesmo e que estendo meus votos a você também.
Algo maravilhoso sobre o ano novo é a renovação de intencionalidade. Muitos estudos já até bem antigos demonstram que, por exemplo, fazer uma boa ação surte mais efeito em quem faz quando existe intenção de praticar a boa ação. Ou seja, o que você faz de certo, mas que não pretendia fazer não vale tanto assim. Você pode conseguir o melhor emprego do mundo, mas se você não buscou e trabalhou por ele, sua felicidade terá duração ainda mais limitada.
Para quem já perdeu as esperanças e desistiu das metas de ano novo na terceira semana de janeiro, eu tenho uma boa notícia! Você pode renovar seus votos consigo mesmo a qualquer momento! A passagem de ano tem um símbolo muito importante e que faz grande parte das pessoas repensarem a vida e quererem mudar algo para melhor. Porém, não é necessário que todos queiram mudar para você mudar. Trabalhe sua intencionalidade ao fazer qualquer coisa na sua vida. Ou seja, pensando no que irá fazer antes de fazer. Não é tão difícil assim, pois trata-se muito mais de prática do que habilidade. Até usando o celular é possível fazer isso; antes de pegá-lo na mão pense: Eu vou fazer X, Y e Z no celular e nada mais! =D É uma receita imbatível para gastar menos tempo na internet! Kkkk
Meu primeiro desejo é que essa intencionalidade se estenda para seu café, almoço, conversas, exercício físico, banho, sexo, e tudo mais que você pense. Curiosamente isso lembra de algo não é mesmo? ...Mindfulness...
Meu segundo desejo para você pode parecer o oposto do primeiro, e algumas pessoas desatentas podem achar que um não é possível em conjunto com o outro. Minha pergunta para você é o seguinte: Se você fizer tudo que for possível para realizar algo, porém o resultado não é o esperado, você deveria ficar feliz ou triste? Perceba que no meu primeiro desejo, não disse que você irá conseguir mais coisas, mas só para ter a intenção e trabalhar em prol de algo. O resultado final depende de muitos fatores que não estão em suas mãos.
Por isso, quero te desejar também flexibilidade! A capacidade de se adaptar, porém que é muito mais profunda do que simplesmente aceitar. Significa ajustar nossas ações e pensamentos para o que temos em mãos no momento, entretanto, tendo em mente que existem inúmeras possibilidades no caminho e o que o amanhã não é igual ao hoje. Te desejo flexibilidade com suas metas, com as pessoas, com seus pensamentos e principalmente, consigo mesmo.
O terceiro item da lista é o que ficou mais abalado com a pandemia, que é a conexão! Já se sentiu sozinho no meio da multidão? Se sim, você não é o primeiro, nem será o último. Inclusive essa ideia já é antiga e foi letra de muitas músicas. Essa sensação se deve ao fato de termos muitas pessoas (animais/plantas/coisas) ao redor, porém nos conectarmos pouco de fato com elas. Na minha opinião, conexão não significa ser melhor amigo e ter longas conversas com muita gente. Talvez seja até o contrário, é perceber e valorizar a presença do outro, sabendo admirar o ser humano assim como ele é. Muitas vezes na ânsia de falar e de ser bem aceito pelo outro, perdemos a intenção de nos conectar verdadeiramente.
A conexão pode vir de muitos lados e em momentos muito breves. Neste momento estou escrevendo para você na biblioteca, e para entrar aqui é preciso abrir a mochila e mostrar ao segurança. Um deles é oriental (creio que descendente de japonês igual a mim), e sempre o vejo, desejo bom dia e pergunto como ele está, o qual ele responde sempre bem animado. Hoje, ele me disse que fazia muito tempo que não me via! O que me deixou pensativo. Eu nunca imaginei que ele se lembrasse de mim, já que provavelmente ele verifica centenas de mochilas todos os dias. É interessante ver uma conexão se criando... não significa que irei virar seu melhor amigo e teremos longas conversas na biblioteca, nem que irei ter contato com ele para sempre, nem que terei ou deveria pedir o WhatsApp dele para manter contato. Com certeza daqui a algum tempo não o verei mais e é simplesmente assim que tem que ser. Mas isso não significa que algo foi perdido. Aprenda a sentir como que todas as pessoas no mundo estão conectadas de alguma maneira! Isso pode mudar seu jeito de ver a vida.
Para as pessoas próximas a você, desejo que você crie conexões saudáveis, as quais valorizam o outro simplesmente da forma que o outro é, assim como valoriza quem você é. Seja qual for o nível de relacionamento (amoroso, família, amigos, trabalho, vizinho, etc.), que ele: (1) não se torne uma batalha eterna para convencer o outro (aqui cabem todas as discussões políticas que você imaginar), (2) não se torne uma co-dependência, onde um precisa do outro para viver, seja de forma consciente ou não, e (3) que cada um compreenda sua própria identidade, valores e opiniões (e logicamente, do outro também).
Meu quarto e último desejo vem de uma conversa que tive com um guia turístico que conheci na cidade de Ouro Preto/MG (cidade que neste momento sofre tristemente com as chuvas intensas, assim como muitas no Brasil). Ele me disse que estudava, entre outras coisas, o que seria a verdadeira riqueza e o que é o acúmulo de riquezas. Para ilustrar, pense o seguinte: imagine que você tem muito ouro! Muito mesmo! Porém, na sociedade que você vive ninguém dá valor para ouro. Este metal, quando muito é usado para peso de papel e nada mais. Você seria rico ou não?
Acúmulo de riquezas em nossa sociedade só faz sentido porque o dinheiro tem a capacidade de comprar trabalho. Ou seja, dinheiro é trocado pelo trabalho de fabricar um celular novo, de construir um carro, serviços, etc. E então eu te pergunto: o que tem valor é o dinheiro ou o trabalho? Por isso, meu último desejo para você em 2022 é que sua mente seja orientada para trabalho e não para dinheiro. E quando digo trabalho, me refiro a qualquer atividade útil de alguma forma, pode ser levar o filho para escola, fazer almoço, ou até aguar uma planta. Desde que seja útil, é trabalho. Muitas pessoas acabam perdendo a saúde mental em busca do dinheiro, e eu não gostaria que você fosse uma delas.
Então, meus 4 desejos para você são:
1 – Intencionalidade
2 – Flexibilidade
3 – Conexão
4 – Trabalho (atividade útil)
Um excelente 2022 para você
Minha nota:
2022 será um ano de muitas descobertas e novas atividades para mim, por isso talvez eu não consiga fazer o boletim #CONSCIÊNCIA toda semana, mas com certeza farei sempre que puder. Para mim é uma atividade extremamente útil e que me faz bem.
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Muito obrigado.
Um forte abraço.
E tchau!