Ilusões da vida

Se eu te falar que sua vida é uma ilusão, você iria brigar comigo? E se eu te perguntasse se você acha que sua vida é uma ilusão de alguma forma, você

Se eu te falar que sua vida é uma ilusão, você iria brigar comigo? E se eu te perguntasse se você acha que sua vida é uma ilusão de alguma forma, você iria pensar no assunto? Dependendo da forma que olhamos para a vida, veremos as coisas em uma perspectiva diferente. Na primeira frase, como se trata de uma contraposição direta, provavelmente você irá refutar instintivamente se eu disser que sua vida é uma ilusão. Mas perguntando se você acha que talvez sua vida seja uma ilusão de alguma forma, possivelmente você pare para pensar na ideia.

O que quero te trazer nesse boletim é a pergunta se o que temos como certeza absoluta, é realmente absoluta ou foi algo aprendido por algum mecanismo da mente. A mente é um mecanismo fantástico que tem a capacidade de nos manter vivendo de forma “razoável” mesmo que as coisas a volta não façam tanto sentido. As ilusões são criadas na maioria das vezes como formas de nos protegermos e termos a sensação de segurança. Elas nem sempre são conscientes e muitas vezes são criadas na infância, perdurando durante toda uma vida. Podemos ter a ilusão que um “bom” emprego irá nos trazer felicidade, que posses nos garantirão conforto e prazer no futuro, que as pessoas a minha volta me devem algo, que status social significa valor real, que sexo sempre trará o prazer que queremos, ou muitas outras situações.

Tendemos a nos apegar a essas ideias, ou “ilusões”, porque elas criam regras para vida que são fáceis de serem perseguidas e dão a impressão de que estaremos indiscutivelmente bem quando elas forem atingidas. Perceba o padrão: algo externo que determina algo interno! E o problema fica ainda mais evidente quando atingimos essas metas, pois o pensamento passa a ser: agora eu tenho o emprego que sempre quis, por isso devo ser feliz! Você já deve ter visto pessoas que não ficaram tão felizes assim quando atingiram o que queriam na vida, pelo menos não por muito tempo. Como a felicidade normalmente acaba não aparecendo ou não se sustentando, outro padrão aparece: agora eu preciso de outra coisa! Criando um ciclo interminável que nunca nos permite estar onde queremos de fato estar.

#Emoções

Este pensamento não questionado de “se eu tiver X então devo me sentir Y”, nos leva a reprimirmos as emoções por serem “erradas” ou “inapropriadas”. Nessa regra deixamos de observar os sentimentos conforme eles ocorrem e passamos a uma obsessão por buscar sentir o que achamos que deveríamos sentir. Assim como uma criança é ensinada a não chorar ou que sentir raiva é errado, fazendo assim com que ela nunca aprenda a lidar com essas emoções, pois senti-las não é o correto a se fazer. Ignorar um sentimento nunca resolve o problema, e sim o faz ficar escondido e embutido em tudo que fazemos. Alguém que nunca parou para sentir e compreender sua própria raiva, irá transferir esse sentimento para todas as situações na vida, se tornando alguém raivoso com tudo e com todos, mesmo sem perceber.

Observar as emoções não significa deixar-se tomar por elas e agir irracionalmente, permitindo que instintos negativos e nocivos aflorarem. Mas sim observá-los, se perguntando, por que me sinto isso? O que me faz sentir assim? Como posso abraçar e cuidar desse sentimento para que ele seja utilizado de uma melhor forma? Todas as pessoas têm sentimentos dos quais têm vergonha até de pensar. E o não pensar é justamente o que faz com que eles sempre estejam lá. Pois em nossa vida nada evolui simplesmente por ser ignorado.

Uma vida de ilusão é uma vida que possui regras e classificação para todas as coisas, impedindo que cada momento seja sentido simplesmente da forma que é. Ilusão é acreditar que marcos externos como dinheiro e status social irão alimentar profundamente a alma. É achar que existe algum lugar mágico que iremos atingir e então a vida será perfeita, ignorando que a jornada é infinita e apenas um passo pode ser dado por vez.

Desenvolva sua sensibilidade para deixar de viver por ilusões e se tornar um ser humano muito melhor.

Postado originalmente em 14 de julho de 2021.

Categorias: : Inteligência Emocional, Reflexão