Como relacionamentos são construídos e destruídos
Este boletim tem como intuito te ajudar a ver o mundo da forma mais clara, sabendo separar o que importa do que não importa, porém em um nível muito mais profundo.
(Adriano Sugimoto)
Você já teve uma briga com alguém que você conhecia por anos e depois de brigar vocês ficaram sem se falar por pelo menos alguns dias? No boletim de hoje quero te trazer uma reflexão sobre como tratamos de forma tão diferente a criação do término dos nossos relacionamentos.
Nós somos seres emocionais, o que nos faz termos habilidades que nenhum animal tem, mas também nos deixa reféns quando essas emoções não são bem conduzidas. E o grande exemplo é quando alguém faz algo que nos fere emocionalmente. Quando somos ofendidos, desapontados, magoados etc. normalmente a fixação na situação é tão forte que nos esquecemos de todo o caminho trilhado até ali.
Já ouviu falar que para construir um castelo é preciso muito trabalho e esforço e para destruir somente é necessária uma marreta? Mas você acredita mesmo que deva ser assim? Se alguém faz algo que te desagrada, tudo que se passou até aquele ponto, instantaneamente não vale mais nada? Por que fazemos isso?
No livro “Coragem de ser imperfeito” da Brené Brown, a autora fala que os relacionamentos devem ser encaramos como um pote de bolinhas de gude (acho que somente quem é um pouco mais velho sabe o que é isso), onde ações positivas acrescentam bolinhas ao pote e ações negativas retiram. Mas o que normalmente acontece com nossos relacionamentos é que demoramos, às vezes anos, para criar um relacionamento de confiança e proximidade com alguém, ou seja, temos um pote cheio de bolinhas de gude, mas ao primeiro deslize, pegamos todo o pote e tacamos no chão quebrando tudo. Ao invés de apenas retirar algumas bolinhas equivalente àquele erro. Percebe?
Você já encontrou alguém perfeito na vida? Se encontrar, reveja seus conceitos, porque isso, por enquanto, não é possível na Terra. Todos nós erramos, seja muito ou pouco, ou em coisas pequenas ou grandes. Mas o fato é que todos erramos e se a matemática for de jogar tudo fora sempre que houver um erro, nunca vamos chegar a lugar nenhum, pois estaremos sempre recomeçando do zero e terminando relações.
Entendo que na hora que somos feridos por alguém tudo que vem na mente é nos afastar ou revidar ao que foi feito. É instintivo, portanto, saiba que no momento que você fizer isso é seu lado animal que está agindo. Quando deixamos nos levar por apenas um breve momento, esquecendo de tudo que aquele relacionamento já proporcionou, estamos suprimindo toda capacidade de raciocinar que temos, nos deixando, literalmente, como animais.
Outro ponto que você já sabe, mas eu gostaria de te lembrar, é que nenhum relacionamento se torna maravilhoso ou péssimo de um dia para o outro. Tudo é uma construção do tempo que acontece, mesmo que você não esteja percebendo. Não existe alguém que fica frio ou indiferente do nada, nem dedicado e presente. Sempre há muitos indícios, detalhes, como pequenos tijolos que são colocados um após o outro para formar o castelo. E é o papel de todo ser humano estar atendo para colocar sempre os melhores tijolos e verificar como anda a construção a cada momento. Pois reclamar somente lá no final não irá resolver nada.
A vida tem tantas distrações que muitas vezes não paramos para perceber que alguém perto de nós está se afastando. Estamos tão imersos no trabalho, nas tarefas do dia a dia e muitas outras coisas que não percebemos a mudança do ambiente e, principalmente, das pessoas. Por isso, atenção é sempre crucial! Estar atento aos outros e a si mesmo. Sempre nos esforçando ativamente para que o melhor aconteça, pois sem nosso trabalho nada vai realmente para frente.
Todo relacionamento requer trabalho! E meu desejo é que você saiba bem que não se deve simplesmente jogar o pote de bolinhas no lixo quando algo ruim acontecer. Saiba que é uma construção e um fluxo, existe um caminho sendo percorrido onde todos nós temos um papel. Seja lá o que você decidir na vida, leve sempre em consideração o todo e nunca um ponto isolado.
Minha nota:
Como te falei semana passada, estou criando mais vídeos agora. Estes foram os últimos:
10 Formas para NÃO Procrastinar
Por que sinto CULPA de NÃO ESTAR TRABALHANDO
5 Coisas que Drenam sua Energia no Lockdown
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Muito obrigado.
Um forte abraço.
E tchau!